Warum deine Darmbakterien wichtig für deine Gesundheit sind
Diese Bakterien, auch bekannt als Mikrobiota, spielen eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Sie sind unverzichtbar für:
- Eine gesunde Verdauung, damit dein Körper Nährstoffe optimal aufnehmen kann
- Die Energieproduktion für deinen Darm
- Die Herstellung von wichtigen Stoffen, wie Vitaminen, die dein Körper nicht selbst bilden kann
- Die Regulierung deines Immunsystems
- Und vieles mehr...
(Lies in diesem Artikel weiter über Symptome und Beschwerden, die mit einer gestörten Mikrobiota zusammenhängen.)
Zwar können wir noch nicht alle Krankheiten und Beschwerden über die Darmbakterien heilen, aber wir wissen, dass das Ausbalancieren deiner Darmflora erheblich zu deiner Gesundheit beitragen kann.