De dikke darm bevat een groot aantal bacteriën, ook wel de darmmicrobiota genoemd. Deze bacteriën spelen een actieve rol in het lichaam. Zo zijn ze onder andere betrokken bij het immuunsysteem, hersenactiviteit en vitamineproductie. De samenstelling van de bacteriën is voor iedereen anders.
Bij MyMicroZoo kunt u op eenvoudige wijze de samenstelling van uw microbiota zien, en inzicht krijgen hoe u uw vitaliteit kunt verbeteren. Uw persoonlijke MyMicroZoo rapportage geeft een overzicht van de bacteriën die specifiek zijn voor u. Op basis van de huidige kennis en microbioom onderzoek geven we inzicht in de balans tussen gezondheidsbijdragende en minder goede bacteriën. U krijgt tips hoe door middel van voeding en levensstijl die samenstelling positief te beïnvloeden is.
Maak op basis van uw testuitslag een afspraak met één van onze Zorgprofessionals om uw leefstijl en voeding aan te passen op uw gezondheidsprofiel en microbioom!
Diëtisten, leefstijlcoaches |
Consumenten |
|
|
|
|
|
|
|
|
De MyMicroZoo microbioom test maakt voor haar analyses gebruik van de meest geavanceerde DNA analyse technieken die momenteel beschikbaar zijn (16S rRNA sequencing met behulp van Illumina™ technologie). Hierdoor zijn de resultaten uitermate betrouwbaar. Resultaten zijn doorgaans beschikbaar binnen 4 weken na ontvangst van uw sample.
Bestel online je testkit en maak je eigen account aan.
Lees de instructies en neem een monster van je ontlasting.
Stuur je monster naar ons op in de meegeleverde envelop.
Nu is het onze beurt; we analyseren je bacteriën en verwerken de data.
Je krijgt een seintje als het monster is verwerkt en je de resultaten kan bekijken.
Ik ben Faecalibacterium prausnitzii en zorg voor een gezonde darm. Van mij is ook bekend dat ik ontstekingen kan remmen.
Hoi! Ik ben Roseburia en ik maak butyraat nadat ik plantvezels heb gegeten. Butyraat zorgt voor een gezonde darm.
Ik ben Eubacterium rectale. Ik produceer butyraat dat je darm helpt gezond te blijven.
Hoi, ik ben E. coli en ik zit in de darmen van sommige mensen, maar ik heb een slechte reputatie als ik in grote aantallen voorkom.
Hoi, Ik ben Blautia. Andere bacteriën produceren gassen wanneer ze grote complexe suikers eten. Ik kan deze gassen gebruiken om te groeien en zo houd ik je darmen schoon en stabiel.
Gegroet mens! Ik ben een Anaerostipes en ik verteer vezels om gezonde vetzuren aan te maken.
Hi, ik ben een Lactobacillus en produceer melkzuur: een vetzuur dat andere bacteriën lekker vinden.
Ik ben Bifidobacterium longum en ik leef in de darmen van baby's waar ik ze bescherm tegen gemene bacteriën.
Ik ben een Veillonella, een liefelijk kleine ronde bacterie die houdt van melkzuur wat geproduceerd wordt door mijn broertjes- en zusjesbacteriën.
Akkermansia muciniphila. Ik breek mucine af en zorg voor een soepele darm.
Ik ben Bacteroides fragilis en schijn het immuunsysteem te stimuleren.
Hallo! Ik ben Prevotella en ik help jou door het verteren van vezels uit je eten die je niet zelf kan verteren.
Ja ja, ook ik ben een echte Roseburia en maak butyraat. Ik hou erg van sla en andere groenten.
Goedemorgen, ik houd erg veel van een goede volkoren boterham bij het ontbijt!
Wij vormen een groep van bacterien die goed in staat zijn om vezels af te breken. Hiermee voeden we weer veel andere bacterien
Eet je regelmatig sushi? Dan heb je kans dat je mij tegenkomt in je microbiota.
Ik ben Dorea longicatena en ik vorm (ja, je raad het al) lange ketens.
Ik ben een echte Bacteroides en houd net als veel van mijn neefjes en nichtjes van vezels.
Ik hoor ook bij de grote familie van butyraat producerende bacterien, dus als je mij tegenkomt in je darmen is dat een goed teken!
bacteriële familie, gerelateerd aan slank zijn
Ik ben een belangrijke vertegenwoordiger van de Blautia familie. Wij maken veel stofjes waar andere bacterien in de darmen weer van kunnen leven.
Ik hou van verstoppertje spelen! Ondanks dat ik veel voorkom heeft het tot 1974 geduurd voordat ik ontdekt werd. Vandaar mijn naam 'celdatum' wat latijn is voor verborgen.
In een gezonde microbiota kan ik geen kwaad, maar als je bacterien dood gaat maken met antibiotica kan ik je ernstig ziek maken!
Hallo, mag ik mij even voorstellen: mijn naam is comes, coprococcus comes. Ik houd je darmen gezond met butyraat, maar als ik een slechte bui heb kan ik ook ontstekingen veroorzaken.
Hi, ik hou erg veel van sushi en met name soja. Hoe meer je daarvan eet, hoe meer kans je hebt om mij tegen te komen.
Hi, ik lijk veel op bacteroides, maar ik ben het niet ;). Ik kan wel, net als de bacteroides, goed met vezeltjes overweg.
Gegroet allen, mijn naam wil nog wel eens voor verwarring zorgen. Wil je echt wat over mij weten, dan kun je beter zoeken bij Clostridium bartlettii.
Beste allen, ik behoor ook tot de grote familie der bacteroides, superverwerkers van vezels en resistent zetmeel en grote helper van andere bacteriën.
Ja ja, je raadt het al, ik kan heel goed overweg met xylaan. Dit vind je veel in de celwand van plantencellen.
Hallo allemaal, ik ben goede vriendjes met de probioticafamilie, want die zorgen ervoor dat ik genoeg te eten heb. Zo kan ik jullie weer van gezonde stofjes zoals butyraat en propionaat voorzien.
Hi, houd je van cruesli en mueslirepen? Goede kans dat je me dan tegenkomt, want dat is toch wel mijn lievelingskostje!
Hallo en ja ja, ook ik maak butyraat. Wees dus maar blij als je mij ziet!
Als je mij tegenkomt is het een goede kans dat mijn naam formicilis is.
Hi, in tegenstelling tot veel van mijn buren vind ik een beetje frisse lucht niet erg hoor.
Hi allemaal, ik ben dol op rijpe vruchten! Vooral kweeperen vind ik erg lekker.
Gegroet, mag ik mij even voorstellen? Thetaiotaomicron is de naam, leuk hè? Misschien is het wel daarom dat veel onderzoekers mij als onderwerp gekozen hebben!
Hoi hoi, ik ben dan wel voor het eerst aangetroffen in bloed, maar daar hoor ik toch echt niet thuis hoor!
Goedendag, ik ben soms een beetje eenzaam, want voor zover bekend ben ik de enige Gemmiger.
Als je mijn naam hoort denk je waarschijnlijk aan voedselvergiftiging!
Ik ben dol op sushi!
Mag ik mij voorstellen, copri, Prevotella copri. Ik ben prominent aanwezig in de microbiota van velen. Soms neem ik zelfs meer dan 1/3 van de microbiota voor mijn rekening. Daarvoor zul je dan wel veel vezels moeten eten!
Prettig kennis te maken. Ik maak veel succinaat en daarmee help ik bloedsuikerspiegels op peil te houden.
Als je mij al tegenkomt, dan is dat meestal maar in lage hoeveelheden.
Hallo ik ben R. bromii, en ik ben belangrijk voor het verteren van voedingsvezels.
Ik ben Blautai massiliensis en ik ben een graag geziene gast in het microbioom.
Hoi ik ben blautia obeum en ik speel een belangrijke rol bij de ontwikkeling van het microbioom bij kinderen
Ik ben blautia faecis en ik produceer butyraat vanuit suikers en eiwitten, wat een ontstekingsremmend effect heeft, naast mogelijk vele andere positieve effecten.
Ik ben eubacterium eligens, en maak deel uit van de firmicutes
Ik ben roseburia inulinivorans en ik groei goed op zetmeel
Hoi, ik ben coprococcus eutactus en ik maak butyraat uit gefermenteerde koolhydraten!
Hoi, ik ben E. Hallii en ik heb een gunstig effect op de stofwisseling.
Hallo, mijn naam is O. guillermondii en ik kom vooral voor bij slanke mensen
Ik gedij goed op plantaardige vezels
Ik ben een indicator van goede gezondheid.
Hallo, ik verteer allerlei suikers en zet deze om in acetaat
Hoi, ik ben D. formicigenerans en ik zet glucose om in een simpel zuur
Ik breek slijm van de darmwand af met behulp van enzymen
Ik ben ontdekt in moerasgebied en produceer ethanol uit suiker
Hallo allemaal, ik ben A. torta en ik heb een gedraaide en ingewikkelde structuur (torta)
Ik produceer veel butyraat, wat goed is voor je gezondheid!
Hoi, ik ben eubacterium ramulus en ik werk samen met andere bacterieen.
Hallo, ik ben r. flavefaciens en ik ben goed in het omzetten van plantvezels!
Hallo allemaal, ik ben Oscillibacter ruminantium en ik groei goed op vezels uit eten.
Hallo, ik ben r. torques en ik maak butyraat aan, ook heb ik (helaas) een rol bij verschillende ziektes.
Hallo, ik ben T. glycolicus en ik ben een ziekteverwekker!
Hoi, ik ben Kiloniella spongiae en ik kom voor in schaaldieren en sponzen, waar ik in ontdekt ben.
Hallo, ik ben Ruminococcus lactaris en ik speel een rol bij de afbraak van plantaardig materiaal.
Hallo allemaal, ik ben bacteroides ovatus en ik neem veel suikers en vezels op.
Hallo, ik ben roseburia hominis en ik stimuleer het immuunsysteem.
Ik ben Clostridium aldenese en ik ben een bron van infecties in de darmen...
Hoi, ik ben collinsella aerofaciens en ik heb een ontstekingsremmende werking.
Hallo allemaal, ik ben bacteroides finegoldii en ik bescherm de darmen tegen ontsteking.
Hoi, ik ben clostridium aerotolerans en ik bevorder de spijsvertering
Beste allemaal, ik ben bacteroides caccae en ik ben in het algemeen aanwezig in het microbioom.
Hallo, ik ben Romboutsia sedimentorum en ik groei van suiker.
Hallo, ik ben Alistipes finegoldii en ik hou van vetten!
Hoi, ik ben Eubacterium ventriosum en ik wordt in verband gebracht met overgewicht.
Hallo, ik ben Intestinimonas butyriciproducens en ik produceer butyraat.
Hoi, ik ben Tannerella Forsythia en ik kom veel voor bij mond- en tandontstekingen. Ga dus naar de tandarts als je mij ziet!
Je krijgt de resultaten in een overzichtelijke vorm gepresenteerd, waarbij je snel kunt zien wat de bacteriesamenstelling is in jouw monster. In het MyMicroZoo informatieboekje staat o.a. beschreven hoe je microbiota je gezondheid kan beïnvloeden. Ook zullen wij de mogelijkheid gaan bieden om jouw samenstelling te vergelijken met anderen en geven wij voorbeelden hoe je met een ander voedingspatroon jouw darmmicrobiota kan veranderen.
Er zijn voedingsdeskundigen die over kennis van de microbiota beschikken en je aan de hand van de resultaten advies kunnen geven welke aanpassingen je het beste in je voedingspatroon kunt opnemen om een zo gezond mogelijke microbiota te krijgen.
Dit kan zijn door het nuttigen van specifieke bacteriën die in kaas of yoghurt voorkomen, of het eten van meer vezels waarmee weer andere bacteriën die voor ons nuttig zijn gevoed kunnen worden.