De dikke darm bevat ongeveer 2 kg bacteriën, ook wel darmmicrobiota genoemd. Deze bacteriën spelen een actieve rol in het lichaam. Zo zijn ze onder andere betrokken bij het immuunsysteem, hersenactiviteit en vitamine productie. De samenstelling van de bacteriën is voor iedereen anders. Bij MyMicroZoo kunt u op eenvoudige wijze de samenstelling van uw microbiota zien, en inzicht krijgen hoe u uw vitaliteit kunt verbeteren. Uw persoonlijke MyMicroZoo rapport geeft een overzicht van de bacteriën die specifiek zijn voor u. Op basis van de huidige kennis geven we inzicht in de balans tussen gezondheidsbijdragende en minder goede bacteriën. U krijgt tips hoe door middel van voeding en levensstijl die samenstelling positief te beïnvloeden is. MyMicroZoo volgt de wetenschap rondom het microbioom op de voet. Middels onze nieuwsbrief kunt u hiervan op de hoogte blijven.
Diëtisten, leefstijlcoaches |
Consumenten |
|
|
|
|
|
|
|
|
MyMicroZoo maakt voor haar analyses gebruik van de meest geavanceerde DNA analyse technieken die momenteel beschikbaar zijn. Hierdoor zijn de resultaten uitermate betrouwbaar. Resultaten zijn doorgaans beschikbaar binnen 3 weken na ontvangst van uw sample.
Bestel online je testkit en maak je eigen account aan.
Lees de instructies en neem een monster van je ontlasting.
Stuur je monster naar ons op in de meegeleverde envelop.
Nu is het onze beurt; we analyseren je bacteriën en verwerken de data.
Je krijgt een seintje als het monster is verwerkt en je de resultaten kan bekijken.
Faecalibacterium prausnitzii
Ik ben Faecalibacterium prausnitzii en zorg voor een gezonde darm. Van mij is ook bekend dat ik ontstekingen kan remmen.
Roseburia
Hoi! Ik ben Roseburia en ik maak butyraat nadat ik plantvezels heb gegeten. Butyraat zorgt voor een gezonde darm.
Eubacterium rectale
Ik ben Eubacterium rectale. Ik produceer butyraat dat je darm helpt gezond te blijven.
E. coli
Hoi, ik ben E. coli en ik zit in de darmen van sommige mensen, maar ik heb een slechte reputatie als ik in grote aantallen voorkom.
Blautia
Hoi, Ik ben Blautia. Andere bacteriën produceren gassen wanneer ze grote complexe suikers eten. Ik kan deze gassen gebruiken om te groeien en zo houd ik je darmen schoon en stabiel.
Anaerostipes
Gegroet mens! Ik ben een Anaerostipes en ik verteer vezels om gezonde vetzuren aan te maken.
Lactobacillus
Hi, Ik ben een Lactobacillus en producer melkzuur: een vetzuur dat andere bacteriën lekker vinden.
Bifidobacterium longum
Ik ben Bifidobacterium longum en ik leef in de darmen van baby's waar ik ze bescherm tegen gemene bacteriën.
Veillonella
Ik ben een Veillonella, een liefelijk kleine ronde bacterie die houdt van melkzuur wat geproduceerd wordt door mijn broertjes- en zusjesbacteriën.
Akkermansia muciniphila
Akkermansia muciniphila. Ik breek mucine af en zorg voor een soepele darm
Bacteroides fragilis
Ik ben Bacteroides fragilis en schijn het immuunsysteem te stimuleren.
Prevotella
Hallo! Ik ben Prevotella en ik help jou door het verteren van vezels uit je eten die je niet zelf kan verteren.
Roseburia intestinalis
Ja, ja, ook ik ben een echte Roseburia en maak butyraat. Ik hou erg veel van sla en andere groente
Blautia wexlerae
Goede morgen, ik houd erg veel van een goede volkoren boterham bij het ontbijt!
Bacteroides
Wij vormen een groep van bacterien die goed in staat zijn om vezels af te breken. Hiermee voeden we weer veel andere bacterien
Bacteroides stercoris
Eet je regelmatig sushi? Dan heb je kans dat je mij tegenkomt in je microbiota.
Dorea longicatena
Ik ben Dorea longicatena en ik vorm (ja, je raad het al) lange ketens.
Bacteroides dorei
Ik ben een echte Bacteroides en houd net als veel van mijn neefjes en nichtjes van vezels.
Bacteroides vulgatus
Dorea
Ruminococcus faecis
Anaerostipes hadrus
Ik hoor ook bij de grote familie van butyraat producerende bacterien, dus als je mij tegenkomt in je darmen is dat een goed teken!
Dialister invisus
Fusicatenibacter saccharivorans
Oscillospira
bacteriële familie, gerelateerd aan slank zijn
Blautia luti
Ik ben een belangrijke vertegenwoordiger van de Blautia familie. Wij maken veel stofjes waar andere bacterien in de darmen weer van kunnen leven.
Clostridium celatum
Ik hou van verstoppertje spelen! Ondanks dat ik veel voorkom heeft het tot 1974 geduurd voordat ik ontdekt werd. Vandaar mijn naam 'celdatum' wat latijn is voor verborgen.
Clostridium difficile
In een gezonde microbiota kan ik geen kwaad, maar als je bacterien dood gaat maken met antibiotica kan ik je ernstig ziek maken!
Coprococcus comes
Hallo, mag ik mij even voorstellen: mijn naam is comes, coprococcus comes. Ik houd je darmen gezond met butyraat, maar als ik een slechte bui heb kan ik ook ontstekingen veroorzaken.
Bacteroides uniformis
Hi, ik hou erg veel van Sushi en met name soja. Hoe meer je daarvan eet, hoe meer kans je hebt om mij tegen te komen.
Parabacteroides johnsonii
hi, ik lijk veel op bacteroides, maar ik ben het niet ;). Ik kan wel, net als de bacteroides, goed met vezeltjes overweg.
Intestinibacter bartlettii
gegroet allen, mijn naam wil nog wel eens voor verwarring zorgen. Wil je echt wat over mij weten, dan kun je beter zoeken bij Clostridium bartlettii
Bacteroides faecis
Beste allen, ik behoor ook tot de grote familie der bacteroides, superverwerkers van vezels en resistent zetmeel en grote helper van andere bacterien.
Bacteroides xylanisolvens
jaja, je raad het al, ik kan heel goed overweg met xylaan. Dit vindt je veel in de celwand van plantencellen
Coprococcus catus
Hallo allemaal, ik ben goede vriendjes met de probiotica familie, want die zorgen ervoor dat ik genoeg te eten heb zodat ik jullie weer van gezonde stofjes zoals butyraat en propionaat kan voorzien.
Dialister
Hi, houd je van cruesli en mueslirepen? Goede kans dat je me dan tegenkomt want dat is toch wel mijn lievelingskostje!
Eubacterium rectale
hallo en jaja, ook ik maak butyraat. Wees dus maar blij als je mij ziet
Gemmiger
Als je mij tegenkomt is het een goede kans dat mijn naam formicilis is.
Sutterella wadsworthensis
Hi, in tegenstelling tot veel van mijn buren vindt ik een beetje frisse lucht niet erg hoor.
Bacteroides galacturonicus
Hi allemaal, ik ben dol op rijpe vruchten! Vooral kweeperen vindt ik erg lekker.
Bacteroides thetaiotaomicron
gegroet, mag ik mij even voorstellen? Thetaiotaomicron is de naam, leuk he? Misschien is het wel daarom dat veel onderzoekers mij als onderwerp gekozen hebben!
Turicibacter sanguinis
Hoi hoi, ik ben dan wel voor het eerst aangetroffen in bloed, maar daar hoor ik toch echt niet thuis hoor!
Gemmiger formicilis
Goedendag, ik ben soms een beetje eenzaam, want voor zover bekend ben ik de enige Gemmiger.
Clostridium perfringens
Als je mijn naam hoort denk je waarschijnlijk aan voedselvergiftiging!
Bacteroides Plebeius
Ik ben dol op sushi!
Mag ik mij voorstellen, copri, Prevotella copri. Ik ben prominent aanwezig in de microbiota van velen. Soms neem ik zelfs meer dan 1/3 van de microbiota voor mijn rekening. Daarvoor zul je dan wel veel vezels moeten eten!
Prettig kennis te maken. Ik maak veel succinaat en daarmee help ik bloedsuikerspiegels op peil te houden
als je mij al tegenkomt, dan is dat meestal maar in lage hoeveelheden.
Je krijgt de resultaten in een overzichtelijke vorm gepresenteerd, waarbij je snel kunt zien wat de bacteriesamenstelling is in jouw monster. In de nabije toekomst geven wij een informatieboekje waarin o.a. staat beschreven hoe je microbiota je gezondheid kan beïnvloeden. Ook zullen wij de mogelijkheid gaan bieden om jouw samenstelling te vergelijken met anderen en geven wij voorbeelden hoe je met een ander voedingspatroon jouw darmmicrobiota kan veranderen.
Er zijn voedingsdeskundigen die over kennis van de microbiota beschikken en je aan de hand van de resultaten advies kunnen geven welke aanpassingen je het beste in je voedingspatroon kunt opnemen om een zo gezond mogelijke microbiota te krijgen.
Dit kan zijn door het nuttigen van specifieke bacteriën die in kaas of yoghurt voorkomen, of het eten van meer vezels waarmee weer andere bacteriën die voor ons nuttig zijn gevoed kunnen worden.
