De dikke darm bevat een groot aantal bacteriën, ook wel de darmmicrobiota genoemd. Deze bacteriën spelen een actieve rol in het lichaam. Zo zijn ze onder andere betrokken bij het immuunsysteem, hersenactiviteit en vitamineproductie. De samenstelling van de bacteriën is voor iedereen anders.
Bij MyMicroZoo kunt u op eenvoudige wijze de samenstelling van uw microbiota zien, en inzicht krijgen hoe u uw vitaliteit kunt verbeteren. Uw persoonlijke MyMicroZoo rapportage geeft een overzicht van de bacteriën die specifiek zijn voor u. Op basis van de huidige kennis en microbioom onderzoek geven we inzicht in de balans tussen gezondheidsbijdragende en minder goede bacteriën. U krijgt tips hoe door middel van voeding en levensstijl die samenstelling positief te beïnvloeden is.
Maak op basis van uw testuitslag een afspraak met één van onze Zorgprofessionals om uw leefstijl en voeding aan te passen op uw gezondheidsprofiel en microbioom!
Diëtisten, leefstijlcoaches |
Consumenten |
|
|
|
|
|
|
|
|
De MyMicroZoo microbioom test maakt voor haar analyses gebruik van de meest geavanceerde DNA analyse technieken die momenteel beschikbaar zijn (16S rRNA sequencing met behulp van Illumina™ technologie). Hierdoor zijn de resultaten uitermate betrouwbaar. Resultaten zijn doorgaans beschikbaar binnen 4 weken na ontvangst van uw sample.
Bestel online je testkit en maak je eigen account aan.
Lees de instructies en neem een monster van je ontlasting.
Stuur je monster naar ons op in de meegeleverde envelop.
Nu is het onze beurt; we analyseren je bacteriën en verwerken de data.
Je krijgt een seintje als het monster is verwerkt en je de resultaten kan bekijken.
Faecalibacterium prausnitzii Ik ben Faecalibacterium prausnitzii en zorg voor een gezonde darm. Van mij is ook bekend dat ik ontstekingen kan remmen.
Roseburia Hoi! Ik ben Roseburia en ik maak butyraat nadat ik plantvezels heb gegeten. Butyraat zorgt voor een gezonde darm.
Eubacterium rectale Ik ben Eubacterium rectale. Ik produceer butyraat dat je darm helpt gezond te blijven.
E. coli Hoi, ik ben E. coli en ik zit in de darmen van sommige mensen, maar ik heb een slechte reputatie als ik in grote aantallen voorkom.
Blautia Hoi, Ik ben Blautia. Andere bacteriën produceren gassen wanneer ze grote complexe suikers eten. Ik kan deze gassen gebruiken om te groeien en zo houd ik je darmen schoon en stabiel.
Anaerostipes Gegroet mens! Ik ben een Anaerostipes en ik verteer vezels om gezonde vetzuren aan te maken.
Lactobacillus Hi, ik ben een Lactobacillus en produceer melkzuur: een vetzuur dat andere bacteriën lekker vinden.
Bifidobacterium longum Ik ben Bifidobacterium longum en ik leef in de darmen van baby's waar ik ze bescherm tegen gemene bacteriën.
Veillonella Ik ben een Veillonella, een liefelijk kleine ronde bacterie die houdt van melkzuur wat geproduceerd wordt door mijn broertjes- en zusjesbacteriën.
Akkermansia muciniphila Akkermansia muciniphila. Ik breek mucine af en zorg voor een soepele darm.
Bacteroides fragilis Ik ben Bacteroides fragilis en schijn het immuunsysteem te stimuleren.
Prevotella Hallo! Ik ben Prevotella en ik help jou door het verteren van vezels uit je eten die je niet zelf kan verteren.
Roseburia intestinalis Ja ja, ook ik ben een echte Roseburia en maak butyraat. Ik hou erg van sla en andere groenten.
Blautia wexlerae Goedemorgen, ik houd erg veel van een goede volkoren boterham bij het ontbijt!
Bacteroides Wij vormen een groep van bacterien die goed in staat zijn om vezels af te breken. Hiermee voeden we weer veel andere bacterien
Bacteroides stercoris Eet je regelmatig sushi? Dan heb je kans dat je mij tegenkomt in je microbiota.
Dorea longicatena Ik ben Dorea longicatena en ik vorm (ja, je raad het al) lange ketens.
Bacteroides dorei Ik ben een echte Bacteroides en houd net als veel van mijn neefjes en nichtjes van vezels.
Bacteroides vulgatus Dorea 
Ruminococcus faecis Anaerostipes hadrus Ik hoor ook bij de grote familie van butyraat producerende bacterien, dus als je mij tegenkomt in je darmen is dat een goed teken!
Dialister invisus Fusicatenibacter saccharivorans 
Oscillospira bacteriële familie, gerelateerd aan slank zijn
Blautia luti Ik ben een belangrijke vertegenwoordiger van de Blautia familie. Wij maken veel stofjes waar andere bacterien in de darmen weer van kunnen leven.
Clostridium celatum Ik hou van verstoppertje spelen! Ondanks dat ik veel voorkom heeft het tot 1974 geduurd voordat ik ontdekt werd. Vandaar mijn naam 'celdatum' wat latijn is voor verborgen.
Clostridium difficile In een gezonde microbiota kan ik geen kwaad, maar als je bacterien dood gaat maken met antibiotica kan ik je ernstig ziek maken!
Coprococcus comes Hallo, mag ik mij even voorstellen: mijn naam is comes, coprococcus comes. Ik houd je darmen gezond met butyraat, maar als ik een slechte bui heb kan ik ook ontstekingen veroorzaken.
Bacteroides uniformis Hi, ik hou erg veel van sushi en met name soja. Hoe meer je daarvan eet, hoe meer kans je hebt om mij tegen te komen.
Parabacteroides johnsonii Hi, ik lijk veel op bacteroides, maar ik ben het niet ;). Ik kan wel, net als de bacteroides, goed met vezeltjes overweg.
Intestinibacter bartlettii Gegroet allen, mijn naam wil nog wel eens voor verwarring zorgen. Wil je echt wat over mij weten, dan kun je beter zoeken bij Clostridium bartlettii.
Bacteroides faecis Beste allen, ik behoor ook tot de grote familie der bacteroides, superverwerkers van vezels en resistent zetmeel en grote helper van andere bacteriën.
Bacteroides xylanisolvens Ja ja, je raadt het al, ik kan heel goed overweg met xylaan. Dit vind je veel in de celwand van plantencellen.
Coprococcus catus Hallo allemaal, ik ben goede vriendjes met de probioticafamilie, want die zorgen ervoor dat ik genoeg te eten heb. Zo kan ik jullie weer van gezonde stofjes zoals butyraat en propionaat voorzien.
Dialister Hi, houd je van cruesli en mueslirepen? Goede kans dat je me dan tegenkomt, want dat is toch wel mijn lievelingskostje!
Eubacterium rectale Hallo en ja ja, ook ik maak butyraat. Wees dus maar blij als je mij ziet!
Gemmiger Als je mij tegenkomt is het een goede kans dat mijn naam formicilis is.
Sutterella wadsworthensis Hi, in tegenstelling tot veel van mijn buren vind ik een beetje frisse lucht niet erg hoor.
Bacteroides galacturonicus Hi allemaal, ik ben dol op rijpe vruchten! Vooral kweeperen vind ik erg lekker.
Bacteroides thetaiotaomicron Gegroet, mag ik mij even voorstellen? Thetaiotaomicron is de naam, leuk hè? Misschien is het wel daarom dat veel onderzoekers mij als onderwerp gekozen hebben!
Turicibacter sanguinis Hoi hoi, ik ben dan wel voor het eerst aangetroffen in bloed, maar daar hoor ik toch echt niet thuis hoor!
Gemmiger formicilis Goedendag, ik ben soms een beetje eenzaam, want voor zover bekend ben ik de enige Gemmiger.
Clostridium perfringens Als je mijn naam hoort denk je waarschijnlijk aan voedselvergiftiging!
Bacteroides Plebeius Ik ben dol op sushi!
Prevotella copri Mag ik mij voorstellen, copri, Prevotella copri. Ik ben prominent aanwezig in de microbiota van velen. Soms neem ik zelfs meer dan 1/3 van de microbiota voor mijn rekening. Daarvoor zul je dan wel veel vezels moeten eten!
Alloprevotella rava Prettig kennis te maken. Ik maak veel succinaat en daarmee help ik bloedsuikerspiegels op peil te houden.
Bilophila wadsworthia Als je mij al tegenkomt, dan is dat meestal maar in lage hoeveelheden.
Ruminococcus bromii Hallo ik ben R. bromii, en ik ben belangrijk voor het verteren van voedingsvezels.
Blautia massiliensis Ik ben Blautai massiliensis en ik ben een graag geziene gast in het microbioom.
Blautia obeum Hoi ik ben blautia obeum en ik speel een belangrijke rol bij de ontwikkeling van het microbioom bij kinderen
Blautia faecis Ik ben blautia faecis en ik produceer butyraat vanuit suikers en eiwitten, wat een ontstekingsremmend effect heeft, naast mogelijk vele andere positieve effecten.
Eubacterium eligens Ik ben eubacterium eligens, en maak deel uit van de firmicutes
Roseburia inulinivorans Ik ben roseburia inulinivorans en ik groei goed op zetmeel
Coprococcus eutactus Hoi, ik ben coprococcus eutactus en ik maak butyraat uit gefermenteerde koolhydraten!
Eubacterium hallii Hoi, ik ben E. Hallii en ik heb een gunstig effect op de stofwisseling.
Oscillospira guillermondii Hallo, mijn naam is O. guillermondii en ik kom vooral voor bij slanke mensen
Ruminococcus bicirculans Ik gedij goed op plantaardige vezels
Bifidobacterium adolescentis Ik ben een indicator van goede gezondheid.
Murimonas intestini Hallo, ik verteer allerlei suikers en zet deze om in acetaat
Dorea formicigenerans Hoi, ik ben D. formicigenerans en ik zet glucose om in een simpel zuur
Clostridium cocleatum Ik breek slijm van de darmwand af met behulp van enzymen
Gracilibacter thermotolerans Ik ben ontdekt in moerasgebied en produceer ethanol uit suiker
Anaerotaenia torta Hallo allemaal, ik ben A. torta en ik heb een gedraaide en ingewikkelde structuur (torta)
Flintibacter butyricus Ik produceer veel butyraat, wat goed is voor je gezondheid!
Eubacterium ramulus Hoi, ik ben eubacterium ramulus en ik werk samen met andere bacterieen.
Ruminococcus flavefaciens Hallo, ik ben r. flavefaciens en ik ben goed in het omzetten van plantvezels!
Oscillibacter ruminantium Hallo allemaal, ik ben Oscillibacter ruminantium en ik groei goed op vezels uit eten.
Ruminococcus torques Hallo, ik ben r. torques en ik maak butyraat aan, ook heb ik (helaas) een rol bij verschillende ziektes.
Terrisporobacter glycolicus Hallo, ik ben T. glycolicus en ik ben een ziekteverwekker!
Kiloniella spongiae Hoi, ik ben Kiloniella spongiae en ik kom voor in schaaldieren en sponzen, waar ik in ontdekt ben.
Ruminococcus lactaris Hallo, ik ben Ruminococcus lactaris en ik speel een rol bij de afbraak van plantaardig materiaal.
Bacteroides ovatus Hallo allemaal, ik ben bacteroides ovatus en ik neem veel suikers en vezels op.
Roseburia hominis Hallo, ik ben roseburia hominis en ik stimuleer het immuunsysteem.
Clostridium aldenese Ik ben Clostridium aldenese en ik ben een bron van infecties in de darmen...
Collinsella aerofaciens Hoi, ik ben collinsella aerofaciens en ik heb een ontstekingsremmende werking.
Bacteroides finegoldii Hallo allemaal, ik ben bacteroides finegoldii en ik bescherm de darmen tegen ontsteking.
Clostridium aerotolerans Hoi, ik ben clostridium aerotolerans en ik bevorder de spijsvertering
Bacteroides caccae Beste allemaal, ik ben bacteroides caccae en ik ben in het algemeen aanwezig in het microbioom.
Romboutsia sedimentorum Hallo, ik ben Romboutsia sedimentorum en ik groei van suiker.
Alistipes finegoldii Hallo, ik ben Alistipes finegoldii en ik hou van vetten!
Eubacterium ventriosum Hoi, ik ben Eubacterium ventriosum en ik wordt in verband gebracht met overgewicht.
Intestinimonas butyriciproducens Hallo, ik ben Intestinimonas butyriciproducens en ik produceer butyraat.
Tannerella Forsythia Hoi, ik ben Tannerella Forsythia en ik kom veel voor bij mond- en tandontstekingen. Ga dus naar de tandarts als je mij ziet!
Je krijgt de resultaten in een overzichtelijke vorm gepresenteerd, waarbij je snel kunt zien wat de bacteriesamenstelling is in jouw monster. In het MyMicroZoo informatieboekje staat o.a. beschreven hoe je microbiota je gezondheid kan beïnvloeden. Ook zullen wij de mogelijkheid gaan bieden om jouw samenstelling te vergelijken met anderen en geven wij voorbeelden hoe je met een ander voedingspatroon jouw darmmicrobiota kan veranderen.
Er zijn voedingsdeskundigen die over kennis van de microbiota beschikken en je aan de hand van de resultaten advies kunnen geven welke aanpassingen je het beste in je voedingspatroon kunt opnemen om een zo gezond mogelijke microbiota te krijgen.
Dit kan zijn door het nuttigen van specifieke bacteriën die in kaas of yoghurt voorkomen, of het eten van meer vezels waarmee weer andere bacteriën die voor ons nuttig zijn gevoed kunnen worden.