De darmbacterietest die inzicht geeft in je gezondheid
- Microbioom test kit
- 16S analyse
- Op wetenschap gebaseerde inzichten
Food4Mood: Hoe beïnvloedt je dieet je mentale gezondheid?
Afgelopen juni (2025) lanceerden Wageningen Food & Biobased Research en Vrije Universiteit Amsterdan het Food4Mood-onderzoeksproject: een publiek-privaat partnerschap – waar wij onderdeel van zijn – om te onderzoeken hoe wat je eet je mentale gezondheid beïnvloedt.
Het doel van het onderzoek
Drie jaar lang werken Wageningen Food & Biobased Research en de Vrije Universiteit Amsterdam samen met bedrijven en maatschappelijke organisaties. Hun doel: uitzoeken of een gericht voedingspatroon in combinatie met supplementen de darm-brein-as kan stimuleren en zo ook de mentale gezondheid kan verbeteren.
Waarom is dit onderzoek belangrijk?
Mentale klachten onder jongvolwassenen in Nederland nemen toe. Steeds meer studies suggereren dat wat we eten niet alleen onze lichamelijke gezondheid bepaalt, maar ook ons humeur, onze concentratie en ons emotioneel welzijn.
De vorm van het onderzoek
Food4Mood gaat na of een overstap naar een plantaardig, vezelrijk dieet plus pre-, pro- en postbiotica kan helpen. Jongvolwassen deelnemers met milde tot matige mentale klachten doen mee aan een grote citizen-science studie. Zij volgen persoonlijke adviezen, leveren monsters in en delen data. Zo brengen de onderzoekers wetenschap en dagelijks leven bij elkaar.
“Dit project biedt een unieke kans om academische kennis te koppelen aan innovatie in de praktijk,” zegt Nicole de Wit van Wageningen Food & Biobased Research. Remco Kort van de VU Amsterdam vult aan: “Als we begrijpen hoe vezelrijke, plantaardige voeding en supplementen ons microbioom en de darm-brein-as beïnvloeden, kunnen we gerichte strategieën ontwikkelen om de mentale gezondheid te ondersteunen.”
De onderzoekssamenwerking
Food4Mood wordt gefinancierd door de Topsector Life Sciences & Health en een breed consortium met onder andere Keep Food Simple, The Akkermansia Company, Ani AI, DSM-Firmenich, Medex, MyMicroZoo, International Probiotics Association, HorAlzon, Gezondeboel, Stichting MDL fonds en GlycanAge.
Samen willen deze partners nieuwe inzichten bieden voor betere diëten, supplementen, biomarkers en technologieën die het mentaal welzijn bevorderen.
Meer lezen?
Definities